Суховоздушная сауна: характерные особенности

Предоставляем проектные и строительные услуги для обустройства снежных комнат, бань, бассейнов и СПА

Используем современные технологии и лучшее оборудование

Суховоздушная сауна: характерные особенности
Суховоздушная сауна: характерные особенности

Суховоздушная сауна – это парная, которая характеризуется наличием сухого воздуха. В подобного рода заведениях средний уровень влажности составляет от 5 до 15%, при этом температура сухой сауны колеблется от 70 до 90 С°. К ним в том числе относится сауна tylo.

Чтобы понять особенности суховоздушной сауны, ее следует сравнить с обычной баней. В них влажность составляет 90–100%, а температуры достаточно 60–70 С°. Контраст хорошо заметен.

Отличительные черты суховоздушной сауны

Сухая сауна отличается рядом особых характеристик:

  • из-за низкой влажности высокая температура едва ощущается, что благотворно влияет на общее состояние организма человека;
  • перегреться в таком месте практически невозможно, а значит, его могут посещать все категории людей;
  • в холодное время года в такой парной можно согреться, а в жару — привести организм в тонус;
  • помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и болезней органов дыхания;
  • насыщает человека энергией;
  • в результате одного сеанса организм избавляется от большого объема накопившихся токсинов;
  • систематические посещения способствуют борьбе с лишним весом;
  • сухой воздух благоприятно воздействует на кожу, «подсушиваются» воспаления, быстрее заживают раны и прочие повреждения.
сухая сауна фото

Таким образом можно сделать вывод, что польза сухой сауны неоспорима. В особенности она рекомендуется спортсменам или людям, чья жизнь связана  с регулярными и высокими физическими нагрузками.

Использование суховоздушной сауны

В использовании суховоздушной сауны нет ничего сложного. По этому поводу можно лишь дать несколько общих советов:

  • по окончанию процедуры не стоит резко выходить из сауны. Лучше хотя бы несколько минут посидеть в предбаннике. Это поможет организму адаптироваться и соблюсти баланс;
  • в сауне можно провести до 25 минут, однако следует разбивать этот визит на три отдельных захода по 7-10 минут каждый. Так организму будет гораздо легче;
  • оптимальное условия в парилке — 70 С° при влажности 5–15%;
  • для более заметного эффекта после каждого сеанса рекомендуется принять прохладный душ или окунуться в бассейне;
  • спортсменам рекомендуется посещать такую баню не позже, чем за сутки до предполагаемой тренировки.

Если соблюдать эти нехитрые рекомендации, визиты станут настоящим наслаждением. Помогут по-настоящему расслабиться, снять усталость и даже укрепить здоровье.

Сухая или влажная сауна

Многие люди задаются вопросом, какую выбрать сауну: влажную или сухую. На него нет единого правильного ответа. Каждый человек должен сам решать, какой формат больше ему подходит, приносит больше удовольствия и пользы. Главное их отличие заключается в наличие пара во влажной бане и его отсутствие в сухой. Во влажной бане поддерживается температура 50-80°С при влажности 40-70%. Кому-то это подходит, кому-то – нет.

Существует множество разновидностей саун. В том числе и сауна кабина. Выбирать стоит ту, которая подойдет лично вам.

Создайте уютную сауну с нами — опытными профессионалами. Мы предоставляем полный спектр услуг, от проектирования до строительства, гарантируя качество и комфорт. Строительство саун под ключ. Обретите оазис релаксации в своем доме уже сегодня! Превратите свою сауну в оазис расслабления, наши инфракрасные излучатели для сауны обеспечивают эффективное и равномерное распределение инфракрасного тепла, создавая идеальные условия для вашего комфортного отдыха.

Бесплатная консультация

Оставьте свой номер: мы свяжемся с вами в ближайшее время!


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

!

Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта