Наверное, каждый человек слышал о соляных комнатах, где можно расслабиться после трудовых будней и поправить здоровье. Когда люди стали понимать о необходимости заботы о своем здоровье, появилось большое количество предложений на рынке медицинских и оздоровительных услуг. Нельзя обойти стороной и соляные комнаты. Но знайте, что прежде чем заказывать строительство соляных комнат, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможного вреда для организма от их посещения.
Еще во времена древности наши предки по всему свету обнаруживали пещеры, стены которых были покрыты налетом из солей и примесей. Они заметили, что воздух в таких пещерах отличается от привычного им, а уже после первого посещения подобных мест их самочувствие улучшалось.
Природные соляные пещеры разбросаны по миру и по сей день. К сожалению, жители городов нечасто добираются до этих загадочных месторождений. Но благодаря развитию человечества сейчас вовсе не обязательно куда-то ехать, чтобы ощутить на себе лечебные свойства соляных пещер. Для этого изобретены соляные комнаты, а такое лечение получило название «галотерапия».
Особенности соляной комнаты заключаются в том, что ее стены, полы и потолки покрыты соляными породами. Поверхности выкладывают из плит сильвинита или делают напыление из сильвинитовой массы. Также в таких помещениях могут быть установлены специальные аэрозоли, которые распыляют соли и полезные элементы, насыщая ими воздух. Такими элементами, которые оказывают оздоровительное воздействие на организм, являются: йод, магний, калий, натрий, кальций. Также присутствуют марганец, селен, цинк, литий, железо и медь. Насыщенный состав воздуха способствует налаживанию процесса дыхания, повышает качество газообмена, улучшает обмен веществ.
Польза и противопоказания соляных комнат для организма
Хотя галотерапия относится к альтернативным методам лечения, специалисты не могут оспорить тот факт, что польза для организма есть.
Галотерапия может применяться в таких случаях, как:
- Хронический бронхит (не в острой стадии) и другие заболевания дыхательных путей, а также профилактика возникновения осложнений после них;
- Хронический гайморит, ринит, фарингит, тонзиллит;
- Астма;
- Различные аллергии, особенно респираторные;
- Болезни сердечно-сосудистой системы, включая гипотонию и гипертонию;
- Проблемы с обменом веществ, лишний вес;
- Кожные заболевания;
- Нарушения в центральной нервной системе;
- Изменения гормонального фона;
- Пониженный иммунитет.
Также данный вид лечения помогает людям справиться с депрессивными состояниями и другими расстройствами психики.
Этот вид терапии принесет пользу почти любому организму. Однако есть вероятность получить вред от посещения таких комнат — если есть противопоказания. Тогда лучше заказать строительство бани.
Противопоказания к посещению соляных комнат:
- Бронхит и другие респираторные заболевания в острой форме;
- Болезни почек;
- Интоксикация организма;
- Злокачественные новообразования;
- Некоторые болезни крови;
- Обостренные формы венерических заболеваний;
- Слишком высокая или низкая температура тела;
- Туберкулез на любой стадии;
- Беременность.
Влияние на детский организм
Стоит отметить пользу соляной комнаты для ребенка. Помимо общего укрепления иммунитета, а также помощи в борьбе с некоторыми болезнями, галотерапия полезна ребенку для укрепления активно развивающейся костной системы.
Нахождение в соляных комнатах поможет справиться с излишней агрессией, эмоциональной возбудимостью, перепадами настроения. Пары соли способны успокоить ребенка, нормализовать сон, поскольку благотворно влияют на центральную нервную систему. Такой вид лечения стал мощной профилактикой ОРЗ.
Соляная комната под ключ – отличное решение, чтобы расслабиться и поддержать здоровье своего организма. Обычно посетителям предлагают расположиться на шезлонге, а в комнате играет тихая успокаивающая музыка и горит приглушенный свет. А в это время насыщенный воздух исцеляет организм. В условиях городской жизни это достойная замена оздоровлению соленым воздухом на берегу моря.