Плохая экология, стрессы и неправильный образ жизни незамедлительно приводят к снижению иммунитета человека, что негативно отражается на состоянии кожи и волос, набору лишнего веса, нервозности и прочих серьезных заболеваний.
Эффективным методом оздоровления и восстановления сил является система СПА. Ее благоприятное воздействие на организм не вызывает никаких сомнений.
Что такое СПА процедура?
Современный SPA – это комплекс профилактических процедур, ориентированный улучшение физического состояния человека. Компонентами SPA являются термальные и минеральные воды, косметические средства, лечебные грязи, морские соли и экстракты водорослей.
В современных реалиях посещение SPA центров является уже не роскошью, а жизненной необходимостью, местом душевного и физического восстановления организма. Это особенно актуально для жителей мегаполисов, подверженных стрессам из-за чрезмерно активного образа жизни.
Регулярное посещение СПА центров способствует снятию стресса, улучшению циркуляции крови, снижению лишнего веса.
В чем польза СПА для здоровья?
SPA в переводе означает «здоровье с помощью воды», ведь вода обеспечивает бодрость и здоровье организму. Польза СПА предопределяется воздействием положительных эффектов на организм, а именно:
- улучшение состояния кожи;
- укрепление иммунитета;
- снятие стресса и расслабление;
- омоложение;
- укрепление нервной, сердечной и дыхательной систем;
- стимуляция кровообращения.
Многие привыкли считать, что от СПА процедуры пользасводится лишь красслаблению организма. Но сегодня список SPA мероприятий не ограничивается базовыми обертыванием и массажем. Популярными SPA-программами считаются:
- Пилинг тела. Является одной популярных и действенных процедур. Применение отшелушивающих средств способствует естественному обновлению поверхности кожи, благодаря чему появляется мягкость и улучшается ее внешний вид.
- lPG-массаж. Это метод аппаратного массажа. Стимулируя регенерацию клеток, он способен оказывать влияние на подкожные ткани и мышцы, заставляя их выводить излишнюю жидкость и токсины. При помощи специальных насадок вакуума и вибромассажа, аппарат производит лимфодренажный массаж, что усиливает кровообращение.
- Обертывание тела. Обертывание часто применяется в СПА салонах, поскольку оно незаменимо в комплексных антицеллюлитных программах. В состав средств, применяемых для процедур обёртывания входят лечебные грязи, глина, морские соли, мед и другие вещества, способные благотворно влиять на кожу.
- Озонотерапия. Озон используется в различных областях медицины и косметологии. Сама процедура заключается во взаимодействии озона с кровью путем его введения в определенные места. За счет уничтожения вредоносных микроорганизмов и вирусов происходит очищение крови и органов.
Правила качественного СПА
В любом салоне премиум-класса в первую очередь составляется программа по обеспечению максимального оздоровительного эффекта от процедур. Во время консультирования, врач определяя цели и задачи воздействия, разрабатывает комплекс мероприятий, направленных на их достижение.
СПА-программа – это комплекс мероприятий, решающих одну или несколько задач конкретного человека. Для поддержания красоты и молодости применяются спа-мероприятия для волос, рук, ног и тела. Услуги предоставляются под руководством врача-координатора, а терапевтические и косметические процедуры проводят исключительно дипломированные специалисты в области медицины и косметологии. Кроме самого лечения, специалист дает рекомендации относительно питания, режима питья и ухода за телом в домашних условиях.
В элитных SPA салонах выполняются косметические процедуры с применение средств, привезенных из Израиля или Франции. В приятной, расслабляющей атмосфере, которую дополняют успокаивающее действие воды, ароматических масел, тепла и массажа, организм избавляется от негативных последствий стресса.
Зоны СПА для здоровья
Возможности СПА-комплекса завися от оснащения и особых зон, где можно проводить те или иные процедуры или просто расслабиться.
- Бассейн. В современном мире бассейн больше применяется с целью собственного оздоровления, нежели просто отдыха. Можно поддерживать себя в хорошей спортивной форме, плавание хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, осанку и много другое.
- Хамам или сауна. При регулярном посещении отмечается улучшение работы иммунитета, нормализуется сон, артериальное давление.
- Флоат-камера. Процедура в этом устройстве, направлена на перезагрузку сенсорной системы и сопутствующее ей снятие усталости, повышение умственной и физической работоспособности.
- Травяная баня. Она оказывает положительно воздействие на эндокринную, нервную, дыхательную, лимфатическую системы организма.
- Соляная комната. Происходит укрепление иммунитета, активизируются обменные процессы, организм избавляется от токсинов, насыщается энергией.
- Снежная комната. После нахождения в snow room вы ощутите обновление организма и потрясающее наслаждение от морозной свежести.
Хорошей альтернативой SPA салонам является собственное SPA дома. Строительство СПА комплекса дома даст возможность в любое время совершать расслабляющие и лечебные процедуры без необходимости куда-то ехать.
Отвечая на вопрос зачем нужен СПА, можно с уверенностью сказать, что это способ совершенствования физической, духовной и эмоциональной составляющей организма.