Парилки оказывают благоприятное действие на организм и психоэмоциональный фон. Поэтому растёт внимание к традициям омовений разных народов. Среди новых направлений – фурако, офуро, сенто. Для получения максимального эффекта от процедуры важно знать, как называется японская баня.
Что такое фурако
Это разновидность японской бани, которая представляет собой уличную купель. Конструкция включает систему подогрева воды. С этой функцией справляется дровяная печь. В целях предотвращения получения ожогов печная зона отделена деревянной перегородкой.
Изготавливается купель из массива кедра. Форма её всегда округлая, диаметр выбирается индивидуально (от 1,5 м до 2,3 м). Высота чаще всего выбирается стандартная – 1,2 м. Дно, стенки достаточно толстые (45 мм). Вся фурнитура выполняется из нержавеющей стали.
Справка! Кроме кедра расходным сырьём может служить лиственница, дуб или сосна.
Комплектуется фурако следующими элементами:
- дровяной печью с отводной трубой 2 м (нержавейка);
- сидением;
- перегородкой;
- двумя лестницами (приставной, внутренней);
- сливом;
- лопаткой, совком для сбора углей, золы.
Фурако рассчитана на 1-2 человека. Так как конструкция устанавливается на улице, её оборудуют крышкой, чтоб вода быстро не остывала. Процедура проводится при температуре жидкости до 50 градусов (рекомендуемый режим должен быть стабильным 45-47 градусов).
Справка! Модели преимум-класса изготавливаются с учётом индивидуальных предпочтений. Диаметр купели превышает стандартный максимум. В бане одновременно размещаются 4-6 человек.
Что такое офуро
Ещё одна разновидность японской бани. Она чаще всего дополняет фурако. Её назначением является не мытьё, а отдых (физический и психологический). Конструкция ёмкости представляет собой прямоугольник. Наполнителем служит галька или древесные опилки (кедровые, липовые). Материал предварительно увлажняют, после чего разогревают до температуры 60-70 градусов.
Справка! В офуро размеры ёмкости составляют: длина – 1,8-2,0 м, ширина – 0,8-1,0 м, высота – 1 м. Толщина стен – 40 мм. Для наполнения деревянного короба требуется 40-50 кг опилок. Нередко их смешивают с сухими лечебными травами. За подогрев отвечает электронагреватель мощностью 1,5-6 кВт.
После мытья в купели человек погружается по шею в разогретый наполнитель офуро. Проводит там примерно 10-20 минут. За это время прогретое тело выпотевает, освобождаясь от шлаков. Эффект процедуры заметен сразу. Выравнивается цвет кожи, рельеф, исчезают высыпания, другие дерматологические проблемы.
Справка! Для усиления лечебного эффекта опилки пропитывают эфирными маслами. Таким образом, парная дополняется ароматерапией.
Что такое сенто
Данная разновидность японской бани представляет собой общественное помещение, площадь которого разделена на мужскую и женскую зону. Вместо чанов устанавливаются небольшие бассейны, оборудованные скамейками для посетителей. В каждой ёмкости помещается несколько человек.
Бассейны наполнены горячей водой, разогретой до температуры 50-55 градусов. Перед погружением в воду посетители моются под душем. В некоторых заведениях ёмкости наполнены горячей и холодной жидкостью. Японцы очень любят контрастные процедуры. На работу жизненно важных систем резкая смена температур оказывает благоприятное воздействие.
Длительность пребывания в бане сенто не превышает 10-15 минут. Остальное время посетители проводят среди цветов, садовых карликовых растений и аквариумов, которыми обставлено помещение. Кульминацией релакса является традиционное японское чаепитие.
Особенности, преимущества и польза японских бань
Несмотря на отличия в названиях и сути процедур, все японские бани сводятся к единой философии: лечебный эффект достигается не с помощью повышенной влажности или высокой температуры воздуха, а от горячей воды и нагретых опилок (гальки). Такой вид воздействия положительно влияет на работу отдельных органов, систем:
- повышает стрессоустойчивость человека, стабилизирует психоэмоциональный фон;
- улучшает функционирование почек, сердечно-сосудистой системы;
- предупреждает развитие простудных заболеваний;
- ускоряет метаболизм, избавляет от лишнего веса;
- способствует омоложению.
От посещения только фурако польза состоит в улучшении состояния кожного покрова, повышении устойчивости иммунной системы. Данный вид процедур рекомендуется страдающим избыточным весом.
Благодаря чему популярна японская баня офуро, чем полезна она при использовании в качестве моно-процедуры:
- улучшение микроциркуляции крови;
- глубокое очищение кожи;
- облегчение болей при патологиях суставов;
- оздоровление дыхательной системы;
- выведение лишней жидкости из организма.
Преимуществом японских бань является комплексное воздействие, включающее косметический, физический и психологический эффекты.
При обустройстве парилки в домашних условиях или посещении общественного заведения важно уточнить, как называется японская баня. Это поможет достичь максимального результата, который благоприятным образом скажется на внешнем виде, настроении человека, его самочувствии. Сочетание фурако и офуро считается классическим, так как позволяет соприкоснуться одновременно с разными стихиями.
Если вы задумались о своей японской бане, то специалисты нашей компании помогут вам с ее проектированием и монтажом. Так как строительство бани данного формата требует специфичных решений.