Инфракрасная кабина – это сауна, в которой установлены инфракрасные излучатели. ИК кабина производится из натурального дерева (хемлог, канадский кедр), которое во время нагревания выделяет фитонциды. Эти биологически активные вещества, образуемые растениями, подавляют рост и развитие бактерий, микроскопических грибов и простейших.
Инфракрасные лучи не нагревают воздух, зато обладают высоким проникающим действием. Температура в ИК кабине не поднимается выше комфортных 45 градусов, но при этом человек получает глубокое и равномерное прогревание тела изнутри. Как результат, интенсивное потоотделение происходит без сильной нагрузки на сердце.
Польза ИК кабины для здоровья
Инфракрасные лучи благотворно влияют на организм и способствуют:
- выводу шлаков и токсинов;
- выводу тяжёлых металлов;
- улучшению обменных процессов;
- насыщению кислородом кровотока;
- усилению лимфотока;
- снятию усталости;
- избавлению от головной боли;
- укреплению иммунитета.
Очень благотворное влияние инфракрасные лучи оказывают на мышечные ткани. При равномерном прогревании мышцы освобождаются от молочной кислоты, которая скапливается в тканях при неподвижном образе жизни.
Естественный процесс потоотделения при комфортной температуре обеспечивает отличный уход за кожей: её оживление, чистку, увлажнение и омоложение.
Вред и противопоказания
Инфракрасное излучение, применяемое в ИК кабине абсолютно безопасно. Оно не имеет ничего общего с потенциально опасным ультрафиолетовым излучением.
Однако стоит осознавать, к чему может привести неправильное использование инфракрасной сауны. Во-первых, не следует злоупотреблять инфракрасными процедурами: не нужно посещать ИК кабину чаще 3-4 раз в неделю. При этом продолжительность процедуры не должна превышать 30-40 минут.
Во-вторых, инфракрасная сауна строго противопоказана:
- людям, у которых в теле есть металлические протезы, искусственные суставы, стержни и шунты;
- людям со злокачественными опухолями;
- людям с сердечной недостаточностью;
- при острых гнойных процессах и др.
Также не рекомендуется проводить время в ИК кабине:
- беременным женщинам;
- больным сахарным диабетом;
- людям, страдающим алкоголизмом;
- больным артритом и артрозом;
- людям с грибковыми заболеваниями.
Таким образом, сложно переоценить пользу инфракрасной кабины для здоровья и красоты человека. Однако важно не забывать о том, что у каждой процедуры, связанной с прогреванием тела, есть целый список противопоказаний.
На нашем вы можете приобрести инфракрасные кабины и сауны.